Полезные конфеты с мюслями и курагой - рецепт

Состав

В состав входят всего пять ингредиентов:

1. Курага-150 гр.
2. Мюсли "Вышний город" - 1 стакан
3. Семена белого жареного льна "Вышний город" (можно взять обычные семена льна) - 1ст. ложка.
4. Паста из семян подсолнечника "Вышний город" - 3 ст. ложки
5. Кокосовая стружка - 1 пакет.

Приготовление

Готовится этот перекус очень легко и быстро.

Курагу заливаем кипятком на 15-20 минут. Затем измельчить блендером курагу и мюсли (для измельчения кураги можно использовать нож, для мюслей - скалку и доску). Выкладываем курагу, мюсли, семена льна и пасту из семян подсолнечника в посуду и перемешиваем. Из массы формируем конфеты необходимого вам диаметра и обваливаем в кокосовой стружке.

Вкусный перекус готов! Приятного вам аппетита!