Инулин, для чего он?

Инулин относится к группе сложных углеводов или полисахаридов.
Это натуральный пребиотик, который чаще всего добывают из корней и клубней растений. Самые популярные и богатые источники инулина это:

• бананы
• топинамбур
• лук
• цикорий
• рожь
• спаржа
• ячмень
• корни одуванчика
• корни лопуха

Инулину ошибочно приписывают свойство инсулина снижать уровень сахара в крови, но на самом деле это не так.
Для чего же он нужен? Так как инулин является пребиотиком, то в первую очередь он оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему человека: способствует созданию и поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, а также обеспечивает ее эффективное функционирование.

Другие полезные свойства инулина:

• укрепляет иммунитет
• способствует усвоению кальция
• положительно влияет на работу печени
• улучшает обмен веществ и нормализует аппетит
• понижает уровень холестирина

Помимо полезных свойств инулина приятным бонусом является его способность к снижению веса.
Инулин можно приобрести на нашем сайте.